Miesiąc Świadomości Stresu

Dziś zwracamy się do tych, których codzienność wymaga niezwykłej siły — do mam dzieci z niepełnosprawnością❤️‍🩹

Jesteście podporą dla swoich dzieci. Ale nawet najsilniejsza podpora potrzebuje wsparcia.

Stres to nie słabość, lecz sygnał, że organizm potrzebuje odpoczynku i regeneracji🧘🏼‍♀️

Troska o siebie to nie egoizm, lecz konieczność.

Wasz stan emocjonalny wpływa na dobro całej rodziny 🤗

W tym dniu przypominamy:

— Wsłuchujcie się w siebie

— Dajcie sobie prawo do chwili wytchnienia

— Nie bójcie się prosić o pomoc

Nie jesteście same.

Macie prawo do wsparcia, zrozumienia i troski🧡